Вчера началась сдача очередного норматива - прокрут мяча вокруг талии за 1мин(раз).
Также будем сдавать норматив пасы об стену двумя руками за 1мин(раз).

Всего уже были проведены следующие проверки-
50м в/с без ласт( в сек.)
25м. проныр в ластах( в сек.)
10х 50м проныр-проплыв в ластах( в сек.)
12 мин плавание кролем в ластах(в басс.)